Türkiye’nin, Ortopedi & Travmatoloji Uzmanı, Diz ve Kalça Protezi Doktoru…

Tag Archives: egzersiz

Kalça Kireçlenmesinden Kurtulmak İçin Egzersizler

Kalça kireçlenmesi hastalığı yaşam kalitemizi bozan, günlük rutin işlerimizi bile yapmamızı engelleyen bir hastalıktır. Genellikle 40 ile 50 yaşlarından sonra görülmeye başlanır. Genç yaşta olan hastalarda nadir olarak gözlemlenmektedir. Kalça kireçlenmesi hastalığından kurtulmak için ve bu hastalığın oluşumunu engellemek için tedavilerin yanı sıra egzersiz yapmak çok önemlidir. Kalça ekleminin mukavemetini sağlayan ön arka ve yan … Continue reading

1 Mayıs 2018 Genel