Kemik Erimesine Karşı Önleminizi Aldınız Mı?
Yaşılarda ve kadınlarda sık gördüğümüz Osteoporoz, halk dilinde bilinen adıyla kemik erimesi hastalığı kemik yoğunluğunun azalmasından dolayı meydana gelir. Osteoporoz hastalığı boyda kısalma, sırt ve bel bölgelerinde ağrı, eklemlerde kırık oluşmasıyla belirti verir. Osteoporoz’dan ( kemik erimesi) korunmak ve bu hastalığın hayatınızı etkilememesi için yaşam tarzınızda değişikliklere gitmeniz gerekmektedir. Yüksek kalsiyum ve magnezyum içeren yiyecekler … Continue reading