Karpal Tünel Sendromu
El bileğinde bulunan sinirin baskı altında kalması sonucu ortaya çıkar. Karpal tünel sendromu, parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve ağrıya yol açar. Özellikle parmaklar ve elde güçsüzlük hissi oluşur. Uzun süreli baskı, sinir hasarına neden olabilir. Genellikle tekrarlayan el hareketleri veya aşırı kullanımdan kaynaklanır. Tedavi edilmezse, günlük yaşamı zorlaştırabilir.
Karpal Tünel Sendromu Belirtileri Nelerdir?
Özellikle gece saatlerinde ellerde karıncalanma ve uyuşma hissi duyulabilir. Bu, genellikle baş parmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağında daha belirgindir. Bilek bölgesinde ve ellerde rahatsızlık, ağrı hissi oluşur. Bu ağrı bazen kola kadar yayılabilir. Ellerle sıkıca kavrama gücü azalabilir. Karpal tünel sendromu ilerledikçe, nesneleri tutmakta güçlük yaşanabilir.
Eller ve parmaklar şişmiş gibi hissedilebilir, ancak fiziksel şişlik genellikle gözle görünür değildir. Küçük nesneleri tutmak, yazı yazmak veya telefon kullanmak gibi günlük aktiviteler zorlaşabilir. Özellikle parmak uçlarındaki kaslarda zayıflama görülebilir. Eğer bu belirtiler devam ederse, tedavi için bir doktora başvurmak önemlidir. Karpal tünel sendromu zamanla ilerleyebilir. Tedavi edilmezse kalıcı hasara yol açabilir.
Karpal Tünel Sendromu Neden Olur?
Bilgisayar kullanımı gibi tekrarlayan el hareketleri, sinire baskı yaparak yol açar. Bu tür aktiviteler, bilek ve elin aynı pozisyonda uzun süre tutulmasına neden olur. El bileği ve el kaslarını aşırı kullanmak, tünelin daralmasına ve sinirin sıkışmasına sebep olabilir. Romatizmal hastalıklar, artrit gibi iltihabi rahatsızlıklar yol açabilir. Bu tür hastalıklar, bilekteki dokularda şişlik ve iltihaplanma meydana getirir. Bazı bireyler genetik olarak daha dar karpal tünellere sahip olabilirler. Bu da sendromun gelişme riskini artırır. Diyabet, sinir hasarına neden olabilir ve karpal tünel sendromu yaşanmasını tetikleyebilir.
Kan şekerinin yüksek olması, sinirleri zayıflatır ve bu da el bileğindeki sinir sıkışmasına neden olabilir. Hamilelik, menopoz gibi hormonal değişiklikler, vücutta sıvı birikmesine yol açarak tetikler. Özellikle hamilelikte, vücutta artan sıvı miktarı tünelin daralmasına yol açabilir. El bileği kırıkları veya yaralanmalar, tünelin yapısını değiştirerek sinir sıkışmasına yol açabilir. Karpal tünel sendromu tedavi edilmezse, sinir hasarı meydana gelebilir. Bu yüzden erken teşhis ve uygun tedavi önemlidir.
Karpal Tünel Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?
El ve bileğinizi dinlendirerek sinirin üzerindeki baskıyı azaltmak önemlidir. Özellikle tekrarlayan hareketlerden kaçınılmalıdır. Bileği sabitlemek için gece boyunca bilek ateli kullanmak, median sinir üzerindeki baskıyı azaltır. Nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. El ve bilek egzersizleri, sinir üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olur. Şiddetli ağrı ve inflamasyon durumlarında, doktorlar kortikosteroid enjeksiyonları uygular. Sinir üzerindeki iltihaplanmayı ve baskıyı azaltabilir.
Bu tedavi geçici rahatlama sağlar ancak kalıcı çözüm olmayabilir. Konservatif tedavilerle sonuç alınamayan durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Sinir üzerindeki baskıyı azaltmak amacıyla karpal tünel açılır. Bu işlem açık ya da endoskopik yöntemle yapılabilir. Ameliyat genellikle başarılıdır ve hastaların çoğunda semptomlar önemli ölçüde azalır. Bazı kişiler akupunktur tedavisinden fayda gördüklerini belirtmektedir. Masaj terapisi, eller ve bileklerdeki gerginliği azaltmaya yardımcı olabilir. Tedaviye başlamak için bir doktora başvurmak ve doğru tanıyı almak önemlidir. Karpal Tünel sendromu durumunun erken dönemde tedavi edilmesi önemlidir. Kalıcı hasarların önlenmesine yardımcı olabilir.
